von Angelika Merkel | Aug 3, 2016 | Uncategorized
Schüchternheit Schüchternheit zeigt sich in der Ängstlichkeit beim Kontakt mit anderen Personen. Es fällt einem schwer, auf andere Personen zu zugehen und sich durchzusetzen. Das Selbstwertgefühl ist vermindert, der Mut fehlt, das Vertrauen einem Selbst ist ganz...
von Angelika Merkel | Aug 3, 2016 | Uncategorized
Werkzeug gegen die Angst Die Angst von weitem sehen Wenn vor einer bestimmten Situation Angst besteht, hilft es, sich gedanklich von der Angst zu entfernen. Das gelingt, indem man die Situation von weitem betrachtet. Bsp. Aus dem Hochhausfenster blicken. Dadurch kann...
