Angststörungen

Angst Angst gehört zu unserem Menschsein. Sie zeigt sich immer dann, wenn wir eine Situation als bedrohlich oder unsicher erleben. Oft spüren wir sie nicht nur in unseren Gedanken, sondern auch deutlich in unserem Körper: Das Herz schlägt schneller, der Atem wird...

Schüchternheit und Hochsensibilität

Schüchternheit – eine oft unterschätzte Stärke Schüchterne Menschen tragen viele wunderbare Eigenschaften in sich. Sie sind oft großartige Zuhörer, aufmerksam und angenehm ruhig im Kontakt mit anderen. In der Öffentlichkeit wirken sie zurückhaltend – doch genau...

Strategien gegen die Angst

Die Angst aus der Ferne betrachten Wenn Sie Angst vor einer bestimmten Situation verspüren, kann es hilfreich sein, innerlich etwas Abstand zu gewinnen. Stellen Sie sich vor, Sie betrachten die Situation aus einer größeren Distanz – so, als würden Sie aus der Höhe...

Zu meiner Person

  Herzlich Willkommen! Mein Name ist Angelika Merkel, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich freue mich, dass Sie den Weg auf meine Internetseite gefunden haben. Mit meiner ganzheitlichen Arbeitsweise begleite ich Menschen dabei, ihr inneres Gleichgewicht...

Vorteile einer Psychotherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie führe ich eine Privatpraxis und biete Ihnen einen geschützten und vertrauensvollen Raum, in dem Sie mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Belastungen willkommen sind. Kurzfristige TermineIn der Regel erhalten Sie zeitnah einen Termin...