Weisheiten

„Wir müssen auf unsere Seele hören,
wenn wir gesund werden wollen!
Letztlich sind wir hier, weil es kein Entrinnen vor uns selbst gibt.
Solange der Mensch sich nicht selbst in den Augen und in den Herzen
seiner Mitmenschen begegnet, ist er auf der Flucht.
Solange er nicht zulässt, dass seine Mitmenschen an seinem Innersten teilhaben,
gibt es keine Geborgenheit.
Solange er sich fürchtet durchschaut zu werden,
kann er weder sich selbst
noch andere erkennen – er wird allein sein.
Alles ist mit Allem verbunden!“
Hildegard von Bingen

Ich liebe mich dafür, dass ich hier auf Erden bin – genau hier, genau jetzt.

Glaube daran: Du bist wundervoll!

Sei du selbst – denn genau so bist du ein Geschenk.

Lass dein Licht leuchten – Gott wird es dorthin tragen, wo es gebraucht und gesehen wird.

Unsere Seele kennt den Weg und auch den richtigen Zeitpunkt. Wenn wir uns ihr anvertrauen, führt sie uns ins behutsam ins Licht.

Wende dein Gesicht der Sonne zu – und die Schatten fallen hinter dich. (Afrikanische Weisheit)

Möge ich Gottes Licht, seinen Geist und seine Liebe tief in meinem Herzen spüren.

Ein starkes Gefühl von Geborgenheit, Schutz und Segen begleitet mich.

Gottes Engel lenken meine Schritte, sie führen mich sicher und stehen mir bei – besonders in den Grenzsituationen des Lebens.

„Gott gebe mir die Gelassenheit, die Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern,
die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“ Chr. F. Oetinger

Ich bin dankbar, denn Dankbarkeit erfüllt mein Herz mit Freude.

Ich bin dankbar, denn ich habe Freunde, die mein Leben reich machen.

Ich bin dankbar, denn ich bin gesund und lebendig.

Ich bin dankbar, denn jeder Atemzug ist ein Geschenk. 

„Erst tue das Nötige. Dann das Mögliche. Und plötzlich tust du das Unmögliche.“ Franz von Assisi

Und ich erinnere mich: „Nein“ zu sagen, ist der erste Schritt zur Freiheit.

„Wenn du es eilig hast, gehe einen Umweg.“ Buddhistisches Sprichwort

Je mehr Zeit ich mir schenke, meine Freiheit zu spüren, desto freier bin ich, desto offener kann ich euch zuzuhören.

Begegne jeden Menschen so, wie du selbst gesehen und behandelt werden möchtest.

Kraft entsteht durch Ruhe. Ruhe wächst in der Stille. Und Stille finden wir im Jetzt.

Genieße den Moment – er ist einzigartig und wird nie wieder genau so sein.

Achte auf deine Gedanken. Achte auf deine Gefühle. Achte auf deine Worte. Sie formen dein Leben.

Nur wenn ich selbst in meiner Kraft bin, kann ich diese Kraft an andere weitergeben.

Das Leben ist voller Wunder – wir dürfen nur lernen, sie wahrzunehmen. 

Ich bin reich. Ich bin gesund. Ich bin voller Liebe.

Angst und Schuldgefühle schwächen uns. Liebe und Bewusstheit hingegen sind unsere wahren Freunde.

Worauf ich meine Aufmerksamkeit richte, dass fühle ich – und das ziehe ich in mein Leben.

Ich entscheide mich bewusst für den Weg der Liebe.

Es ist mein Leben – ich werde es voller Freude und Bewusstsein leben!

Ich glaube an meine wahre Kraft, die tief in mir wohnt.

Energie folgt meiner Aufmerksamkeit – und ich lenke sie in das, was mich erfüllt.

Ich lasse mich vom Wind erfrischen. vom Wasser tragen, von der Erde stützen und vom Licht durchleuchten. 

Ich spreche mit Wahrheit und stehe zu mir selbst. 

Ich bin OK, Du bist Ok, Alles ist OK.

Fehler sind die größten Lehrer auf meinem Weg – sie zeigen mir, wie ich wachsen kann. 

Ein Lächeln macht frei und schenkt mir sofort Glück. 

Leiden entsteht, wenn ich etwas anderes erwarte, als das, was jetzt ist.

Achtsamkeit bedeutet, meine Aufmerksamkeit liebevoll in den Moment zu bringen.

Wo Machtkämpfe sind, fehlt die Verbundenheit – echte Stärke liegt in Gemeinsamkeit.

Was ich gebe, kommt zu mir zurück – 100 % Liebe, 100 % Vertrauen, 100 % Ernte.

Wenn ich lache, sehe dich die Welt mit den Augen eines Kindes – voller Staunen, voller Schönheit.

Katja Graner

Ich höre auf mein Herz – und es führt mich Schritt für Schritt auf den richtigen Weg.

Jeder Moment ohne Lachen ist ein Stück verschenktes Leben.

Ich habe den Mut, vorwärts zu gehen – mit Gottes Hilfe fühlt sich jeder Schritt leichter an.

Ich glaub an mich – und die Welt glaubt an mich zurück. 

Indem ich mich selbst liebe, öffne ich mein Herz für die Liebe zu anderen.

Warte nicht, bis dein Schiff von selbst anlegt – schwimme ihm mutig entgegen!

Ich bin die Schöpferin meiner Realität.

Jede Erfahrung ist ein Geschenk – jedes Problem trägt die Weisheit einer Lektion in sich. 

Klarheit beginnt mit Ehrlichkeit: Erkenne, wo du stehst. Spüre wohin du möchtest. Mache deinen Plan. Und dann geh los! 

Jeder Ast eines Baumes erzählt eine Geschichte –  und ein alter Baum ist das lebendige Buch des Lebens.

„Was für den Vogel die Kraft der Schwingen, das ist für den Menschen die Freundschaft: Sie erhebt sich über den Staub der Erde.“

„Nicht die Dinge selbst sind es, die uns ängstigen, sondern unsere Meinung von den Dingen.“ Epiktet

Die Natur hat es so eingerichtet, dass die Blätter fallen – auch dann, wenn kein Wind weht. Sie erinnert uns daran, dass Loslassen nicht immer Bewegung braucht, sondern manchmal einfach geschieht.

Wenn wir in Gedanken versinken, sollten wir uns nicht mit trüben Wasser begießen. Stattdessen dürfen wir uns mit Klarheit und Liebe nähren – damit unsere Seele rein und lebendig bleibt.

Wir nehmen das wahr, woran wir wirklich glauben.

Wer die Stille ertragen kann, ist niemals allein – denn in ihr finden wir uns selbst.

Die Stille kennt keine Fragen – und doch schenkt sie uns Antworten auf alles. 

Die Stille ist die beste Wächterin der Natur – sie bewahrt, heilt und trägt.

Wenn alles still ist, geschieht das Wesentliche – leise, unsichtbar und doch voller Kraft.

Gedicht von Charlie Chaplin 16.04.1959
Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richten Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist –
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man
„Vertrauen“.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich:  Das nennt man
„Authentisch Sein?.

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden,
wie sehr es jemanden kränken kann, ihm meine Wünsche aufzuzwingen,
obwohl ich wusste, dass es weder die rechte Zeit dafür war,
noch der Mensch dazu bereit war,
auch wenn ich selbst dieser Mensch war.
Heute weiß ich: das nennt man
„Rücksicht“.

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum
eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man
„Reife„.

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden,
dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles im genau richtigen Moment geschieht
von da konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich, das nennt sich
„Selbst-Vertrauen„.

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht,
was ich liebe und mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man
„Ehrlichkeit„.

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunter zog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das ‚Gesunden Egoismus,
Heute weiß ich, das ist
„Selbstliebe„.

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt, das nennt man
„Demut„.

Als ich mich zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,
so lebe ich heute jeden Tag und nenne es
„Bewusstheit“.

Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken
armselig und krank machen kann.
Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner
Diese Verbindung nenne ich heute
„Herzensweisheit„.

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich:
DAS IST DAS LEBEN!